记不住孩子记忆力差怎么办?
1.选择最佳时间。
根据记忆的一系列位置效应,一天中最好的记忆时间是早上和睡觉前,睡觉后和起床后,记忆效果会更好,包括睡觉前记忆效果更好,记住,因为大脑基本上处于休息状态,不会受到其他信息的干扰,没有倒置抑制,会记住很牢。
2.及时复习。
著名心理学家用遗忘曲线描述人脑对新事物的遗忘规律。这条曲线告诉人们,学习中的遗忘是有规律的。遗忘的过程非常快,先快后慢。一天后,如果不及时复习,只剩下原来的四分之一。因此,为了克服遗忘的特点,新学习的知识应该及时复习,以便更牢固地记住。
三、坚持复述。
记忆消退了,复述才是硬道理。复述是用自己的语言表达你所看到或听到的材料。通过这种操作,学习材料可以从短时记忆转移到长时记忆,让孩子记忆更牢固。
试着背诵。
有些孩子在背诵课文时,会反复阅读,多次阅读,或不能背诵,很容易感到沮丧。在记忆的过程中,我们必须提醒孩子们尝试背诵,可能不会背诵一段时间,但通过背诵可以让孩子们知道哪些部分不记得,经过多次尝试,不断反馈和纠正错误,慢慢可以连贯地背诵。
5.理解意义。
死记硬背只是机械记忆,不能在脑海中留下深刻印象。如果你先理解要记住的内容,转化为易于理解的语言,你甚至可以将现实生活与我们现有的经验结合起来。通过这种理解,大脑中信息的处理自然会更加顺畅,记忆也会更加深刻。
6.使用多种感官通道。
背诵一些枯燥的材料时,可以使用多种感官,比如边听边写,多种感官联合活动,联系越丰富,越难忘。
7.画思维导图。
用逻辑思维梳理,最好让孩子梳理,比如学习一个单元,让孩子梳理知识点,每个知识点之间的联系和区别,通过这样的梳理,孩子可以连接知识,构建一个系统的框架,加深理解。
8.泛听泛读泛学习。