孩子们总是玩手机怎么办：
多陪陪孩子
很多时候，孩子之所以不放手机，是因为他们向父母学习，所以他们不妨先反思自己。如今，社会压力很大。父母忙于赚钱，很少陪孩子。当他们回家时，他们经常用手机看视频、玩游戏或刷流量，而忽略了孩子。
我们必须花更多的时间和孩子在一起，这样孩子就会主动放下手机，接近父母。
2.培养孩子的运动爱好
每个人都需要娱乐，但我们更需要的是健康的娱乐。父母可以率先放下手机，带孩子出去亲近自然，参观公园，做户外运动。即使在家里，他们也可以培养一些健康的爱好，如写作和绘画、手工艺品、玩乐器等。
3.转移孩子的注意力
父母可以观察他们的孩子喜欢什么样的手机应用程序，并用其他玩具或方法取代它。如果你发现你的孩子喜欢用手按数字键，买一架玩具琴和他一起探索。
如果你发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事图画书来转移他的注意力，这对帮助孩子戒掉手机非常有效。
4、规定玩手机的时间
父母多陪孩子玩，然后和孩子建立一个健康的使用手机的模式，比如规定每个人每天只能玩多间的手机，然后和孩子一起遵守。我相信这样一个完整的过程可以成为改变孩子的里程碑。
