对孩子不耐烦容易生气怎么办？
1.缓解情绪的标准。
性格没有好坏，情绪也没有好坏。只是会有不同的心情心情，孩子和成年人，不是每天都快乐，也会生气，会沮丧，会发脾气。
有情绪是正常的，一个正常人会有七情六欲，会开心，也会发脾气。
如何控制和缓解情绪很重要。
当孩子们发脾气时，我们首先要做的是同理心和接受。成年人经常犯的一个错误是不理解孩子的情绪，防止孩子表达情绪。
当孩子建造的积木意外倒塌时，当孩子捡到的小石头丢失时，会引起孩子情绪的爆发。
父母要做的就是把自己变成孩子的世界。想想他们辛辛苦苦起草了很久的材料还没保存下来，电脑突然死了。想想他们很容易找到的手工制作，也会崩溃。
因此，面对孩子的情绪，首先要做的是同理心，充分理解和接受，然后引导孩子改变主意，帮助孩子找到解决问题的方法。
2.缓解情绪的本。
我们看到孩子发泄情绪，事实上，就像照镜子一样，孩子的情绪点，孩子发泄情绪的方式，都是从父母那里模仿的，从孩子那里，很容易追溯到情绪的来源。
当我们面对孩子的问题发脾气时，你会看到孩子的脾气会反弹，他会根据你的爆发模式向你展示，你似乎会看到你在发脾气的迷你版本。
因此，管理情绪的根源在于我们自己。只有从源头上管理自己的情绪，全家的情绪问题才会得到治愈。
3.治愈自己。
首先是接受自己的不完美。
因此，只有放下完美的痴迷，我们才能保持平衡的心态。我们都是第一次成为父母。也许我们做得不太好，但我们一直在用我们能想到的一切来爱我们的孩子。接受自己，肯定自己，接受自己。
堵不如疏，如果能发现自己的情绪按钮，那么就可以引导自己改变不合理的信念和认知。正常的压力不是坏事，对事情的合理安排也是正确的。
当你解开心结时，你只需要多放手，相信你的孩子和家人。
4.治愈技巧。
一种方法是避免特殊情况，避免触摸情绪按钮。提前和家人沟通，比如我不喜欢被抱怨，希望家人说话时注意这一点。
一种方法是缓解压力。在相同的情况下，不同的压力水平会导致不同的情绪反应。当有压力时，我们可以放假，刷手机，跑步，吃饭，简而言之，让自己放松。控制情绪有三个步骤：停止、放下和深呼吸。
还有，不要强迫别人改变，把希望别人改善的目标放在自己身上，看看是否合理。如果你连自己都做不到，先提高自己。
女性在家庭氛围中的作用非常重要。当母亲心情好的时候，全家都晴朗，当母亲阴郁的时候，全家都阴天，当母亲易怒的时候，全家都在战斗。
