孩子上幼儿园回家后情绪不好？
首先，接受孩子的情绪，说出孩子的感受。
当我们观察到孩子不是很高兴时，蹲下来看着孩子，拉着他的手说，你现在看起来不太高兴，看到你我有点担心，发生了什么，你告诉我白。
如果孩子不说，我们不会问，而是告诉他：嗯，我知道你现在需要时间，然后告诉我你准备好了，我妈妈愿意随时和你聊天。
如果孩子开始哭，别担心，这是一件好事，因为孩子觉得他的心被看到了，这是委屈的信号，此时，我们只需要拥抱孩子，轻轻拍他的背对他说，你一定很难过，哭，妈妈明白。
孩子释放情绪后，自然会向我们敞开心扉。
二、和孩子玩情景游戏还原事件。
如果我们想知道孩子在幼儿园发生了什么，最好的恢复方式是场景游戏，例如，孩子只是告诉你他们的玩具被抢劫，但不要说谁被抢劫，在什么情况下被抢劫，如何处理，然后我们可以使用游戏验证，我们扮演孩子，孩子扮演其他孩子，然后我们他的玩具，看看他如何回应，他的回应主要是他自己的经历。
再比如，当你想知道老师是如何处理抢玩具的冲突时，让孩子扮演老师，我们扮演孩子。
只有知道孩子在幼儿园的真实反应，才能找到正确的方法来帮助孩子。
三、把孩子当闺蜜当朋友，主动把烦恼倾诉孩子。
父母的行为和说话方式是孩子模仿的对象。面对不想说话的孩子，我们可以主动和孩子说话，敞开心扉，然后孩子会模仿你的想法，和你说话。
例如，我们对孩子说，啊，我今天遇到了一件非常不开心的事情，我排队被一个人插队，我特别生气，这个人真的不礼貌，然后你猜我怎么做，我严肃地告诉他，对不起，请在后面排队，我很勇敢。
当我们告诉孩子我们遇到的困难和麻烦时，我们不会降低作为父母的威严，而是告诉孩子，成年人也会遇到各种不愉快的事情，成年人也会遇到困难。当我们遇到这些事情时，我们应该如何思考和做。
