孩子说怕考不好怎么办？
一、让孩子正确认识考试的意义。
人的一生要经历无数的考试，所以要让孩子正确理解考试的意义。对于每一段时间的学习，考试只是对现阶段学习内容是否掌握的一个测试。父母还应该与孩子明确考试不好的定义：是学习内容没有牢牢掌握，还是做问题没有检查错误，或少练习不会从一个例子中得出推论，或紧张情绪影响现场表现或身体不适影响问题速度等。
当孩子正确理解考试时，他们可以知道如何在日常生活中做出有针对性的努力，做好充分的复习，牢牢掌握所学的知识，冷静地参加考试，只要尽力，问心无愧。
二、为孩子设定适当的学习目标。
每个孩子都擅长不同的学科。在孩子成长的过程中，要帮助孩子设定适合自己的学习目标，让孩子尽最大努力去实现。不要对孩子期望太高，容易导致心理过度焦虑。
根据孩子的日常练习成绩，帮助孩子设定一个只要努力就能实现的学习目标，让孩子也能感觉到这个目标是他们通过努力就能实现的结果。这样，与孩子一起设定学习目标，不仅可以鼓励孩子努力学习，还可以让孩子找到学习的成就感，而不仅仅是焦虑和恐惧。
三、不要盲目攀比。
家长一定要把握好分寸，千万不要盲目攀比，尽量少对孩子说泄气的话，造成学习过程中的压力，导致孩子厌学。
四、家长焦虑反影响了孩子学习。
现在许多父母希望他们的孩子在起跑线上获胜，特别是当他们想让他们的孩子在考试前取得更好的成绩，所以在考试前，父母会有一些不正常的行为，比如每天三餐，害怕孩子吃得不好；家很安静，不打电话，不看电视，害怕影响孩子的学习；孩子说什么，父母不敢喘气，害怕影响孩子的情绪。上述异常表现实际上是家长对孩子考试心理焦虑的自然反应。他们担心孩子学习不好，复习不好，最终学习成绩会下降，因为他们做得不到位，对孩子的照顾不够。
事实上，孩子们非常敏感，成年人的一举一动，孩子们看到眼睛，记住心。考试很重要，但父母的过度焦虑会影响孩子的情绪，让孩子也变得紧张和焦虑，害怕因为他们的考试不好，不辜负父母的照顾。
教孩子们学会接受失败。
有些父母经常鼓励他们的孩子：来吧，妈妈相信你是最好的！从母亲嘴里说最好的实际上是父母对孩子的高期望。孩子们经常记住这一点，如果他们不能达到父母的期望，就会有易怒、恐惧甚至叛逆的心理。
教孩子学会接受成长中的失败也是一个很大的课题。我总是反复向孩子们强调:只要你努力学习，问心无愧。
因为孩子还小，家长最好在考试前陪孩子检查和填补空白，制定复习计划，提高学习效率，多做练习，多看问题，帮助孩子提高学习信心，在考试中发挥正常作用。
