孩子上一年级的父母焦虑怎么办？
1.你焦虑的问题是什么？
父母感到焦虑的原因可能是担心有些事情是他们无法控制的，但解决焦虑的第一步是了解他们对什么感到焦虑，他们可以一个接一个地写出来，然后依次解决。
例如：谁来解决放学后接孩子的问题？如果父母全职工作，孩子的祖父母太老了，接孩子就会成为父母焦虑的问题。真的不相信托管机构接送，只有马宝辞职照顾孩子，毕竟，孩子需要解决太多的问题，很多事情需要父母自己做。
2.父母认为焦虑的问题是他们能解决的。
其实，大多数家长需要面临的问题都是能够解决的，做好充足的准备，遇到问题逐一解决，而不是只一味地担心啥也不行动。
只要事情能自己解决，就不要太担心。毕竟经历过一年级的家长都来得这么好，相信自己能解决遇到的问题。
3.冷静下来，不要把自己的孩子和别人的家人比较。
有些父母担心他们的孩子刚入学，没有进入状态。面对别人的父母，他们努力陪伴孩子，培养孩子各方面的能力，他们觉得自己有足够的心和力量。
