十一岁孩子记忆力差是怎么回事？
1、缺少社交。现在孩子们的社交圈缩小了很多，从来没有跳橡皮筋踢毽子的场景，而是在家看电视玩游戏。似乎每个孩子都不愿意出去，只想呆在自己的小世界里，甚至抗拒社交，害怕和别人交流。长期以来，儿童的大脑发育会变得缓慢，对外界事物充满恐惧，更不用说记忆力差了，甚至影响未来的成长。
2.睡眠不足。只有确保每天有足够的睡眠，我们才能保持大脑的高度运转。如果长期睡眠不足，体内多巴胺分泌不足会影响大脑的运转，导致记忆信息无法更好地处理，从而使记忆力恶化。因此，孩子每天至少睡8小时，午休30分钟。
3.注意力不集中。儿童记忆力差与注意力不集中有关。可以说，注意力是良好记忆的前提。在记忆中，只有保持专注和注意力集中，没有外部物质干扰，消除杂念，大脑皮层才能留下深刻的记忆。如果不好，你必然会降低记忆效率。
4、电子产品。随着社会的发展，各种电子产品现在出现在孩子们面前，如平板电脑、电脑、智能手机已经成为孩子们的玩具。然而，如果父母没有接受良好的教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，会导致孩子的思维僵化，记忆丧失，后果将是难以想象的。
5.注意力不集中。孩子在成长过程中对事物知之甚少，好奇心会很重，平时的声音或语言会影响他的注意力。如果精神不集中，记忆力会变得很差。另外，如果孩子患有多动症或缺锌，注意力会变差。如果孩子食欲不振，精神不振，建议家长带孩子检查微量元素。
6.营养不足。大脑活动会引起化学和物理反应，必须有足够的营养来满足大脑活动消耗的能量。当营养不足或饮食不平衡时，不能为大脑提供能量，会降低学习和记忆能力。让孩子均衡摄入葡萄糖、维生素、蛋白质和脂肪，一日三餐定期定量，多吃杏仁、核桃等能补脑的食物。
