孩子记性不好怎么办？
1.提取顺序的方法。
顾名思义，顺序提取就是我们复习时要按顺序提取。
第一种是重复目录。根据章节的名称，我们可以一步一步地回忆每一章的具体内容，看看我们是否能说清楚。
因为目录本身就是一个框架，当我们面对目录时，我们实际上是面对整个记忆的基本逻辑。
一旦无法重复，我们可以及时标记，而不是立即翻阅书籍以寻找答案。等到一轮完成后，我们会检查遗漏并填补空白。然后找到下一次，继续从头梳理目录背后的内容。
二是总结小标题进行复述。
这些小标题往往是针对考内容。它将是主要内容的一部分。
这样，当你复习和提取时，你实际上知道一点提示，可以更顺利地记住。但不会有太多的提示，影响实际记忆的信息量。
特别是面对前后卡壳的情况，有一个小标题可以帮助你连接，背诵的流畅性可以取得突破。因此，这种方法特别适合早期提取训练的人。
2.乱提取方法。
随机提取就像我们打开整个知识点的地图，不是从南到北或从西到东，而是从东到西，让你真正适应随时提取某些信息的需要。
因为难度大，对信息加固的效果也很明显。经过几次乱提取，其实你会发现很难忘记一件事一知识。
第一种最常见的乱序提取方法是解决问题。学生们几乎每天都用这种方式巩固他们的知识体系。
所以如果我们想主动做题，加强自己的提取能力，我们也需要注意几点。
首先，你可以把多项选择题扩展到简单的答案中，帮助自己更全面地理解知识点背后的重点和难点，并知道问题干和答案之间真正的深层联系。
二是提高提取题目的针对性，主要围绕大量平时会遇到的知识点进行扩展，而不是无目的地挖掘冷门。
第二种常见的乱序提取方法叫速记卡，很像是小时候学拼音、音标等辅助工具。
我们可以把需要记忆的内容的关键词，写在卡片上。然后进行随意洗牌、抽取，并对卡牌上关键词背后的知识点进行背诵。
同样，当我们不熟悉一张卡片时，我们应该标记卡片。对于特别不熟悉的卡片，我们必须翻书才能再次记住。只有这样，我们才能真正消除记忆中的死角。
