孩子总是在家玩手机怎么办？
1.约定三章，制定手机使用守则
俗话说：没有规则就没有方形圆。不仅是手机，而且在儿童教育和成长的任何方面都应该逐步建立规则。用规则约束孩子比整天盯着父母要好得多。面对孩子沉迷于手机的问题，建议家长提前与孩子约定手机使用时间，共同制定手机使用规则。
需要特别注意的是，在达成协议的过程中，要尽可能发扬民主，听取孩子的意见和建议，千万不要把协议变成父母单方向的命令。如果孩子参与制定的规则，效果会更好。
2、合理引导，培养孩子多种兴趣
在日常生活中，孩子们花更多的时间在学校。当周末或有机会陪伴孩子时，父母可以有意识地指导和培养孩子各种健康和有益的兴趣。
例如：和孩子一起做家务，学习打乒乓球、羽毛球等，学习新技能，让孩子养成良好的生活习惯，转移孩子对手机的注意力，避免过度迷恋手机。
3.树好榜样， 在孩子面前以身作则
