如何防止孩子玩手机降低记忆力？
1、 父母要以身作则
现在大人也都容易沉迷于网络，刷手机来消遣时光。父母的行为会引起孩子的模仿，在孩子面前不要总是玩手机，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。
父母首先控制手机成瘾。父母应该树立榜样，减少刷手机的时间，多陪陪孩子。为了为孩子创造一个远离手机的环境，父母从回家的那一刻起就关掉了手机，这对孩子的学习和成长起着积极的作用。
2.合理规划儿童使用手机的目的和时间
孩子们对所有未知的事情都很好奇，所以父母应该做一个好的过滤器。孩子们用手机看卡通片，应该由父母提前选择。玩游戏，也应该提前选择，不要让孩子玩奖励、推广游戏（容易上瘾），玩一些简单的益智，如国际象棋、拼图、数独等。
严格控制使用时间，3岁以下禁止玩手机；3-6岁每天玩手机不超过30分钟，6岁以上不超过1小时。现在有很多手机APP青少年模式可以设置，借助科技管理更方便。
3、让孩子发现更多有趣的事情
当孩子哭的时候，的家长为了省事，直接把手机扔给孩子，用手机看短视频、漫画、游戏哄孩子。这是不负责任的行为，孩子很容易依赖手机。
孩子们沉迷于手机，因为孩子们认为在他的世界里玩手机是最有趣的事情。找到更多孩子的兴趣，让他尝试更多有趣的事情来取代玩手机的乐趣。
4、堵不如疏
如果你发现你的孩子在偷玩手机，你见过一些父母上来骂他们。事实上，这是不应该的。这只会加重孩子偷偷玩，后续会更加隐蔽。发现后，你应该先问他在用手机做什么。也许他在检查信息。
如果你看视频或玩游戏，问你玩了多久。然后规定你必须交手机多久才能玩。以后玩手机的时候，也要先问父母同意再玩。规则先定好，什么样的可以玩，提前说好。孩子受到尊重，做事会更有责任感。
