青少年喜欢玩手机怎么办：
1.消除根本原因。割草除根，根除环境和土壤，从根本上消除依赖手机。父母都知道这个道理，就是拒绝花心思。因此，我们不应该强调这里的方法，而应该强调 思想认识，态度。
只要父母和孩子下定决心， 走出这种状态 强烈的意愿和方法是次要的。最重要的是，父母愿意花时间陪伴孩子，走进孩子的心，成为孩子的朋友；第二，让孩子觉得生活有意义，如学习、阅读、锻炼、爱好、交朋友。
2.沉迷于手机的现状。如果父母和孩子都认识，想摆脱手机依赖，推荐一种方法:替代 + 时间逐渐减少。孩子们不可能一下子摆脱手机。即使他们被迫，他们也不能立即放下手机。即使他们放下手机，他们也会记得。那么什么是替代品呢？用有价值、有意义的东西或相对较差的东西代替手机。
