光玩手机怎么办？
1.父母应该避免沉迷于手机，为孩子树立榜样。父母应该花更多的时间与孩子互动和共存。例如，与孩子一起做家务、户外活动、一起玩游戏等，不仅可以增进与孩子的家庭关系，还可以避免孩子无聊时用手机打发时间。
2.鼓励孩子们外出与同学和朋友交流。与其他孩子交流不仅可以培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还可以促进孩子的心理健康，使他能够与其他孩子交流，解决心理危机。
当然，孩子们在与同学和朋友交流的过程中获得了友谊和幸福。当然，他们不会沉迷于手机的虚幻世界。
3.帮助孩子培养其他兴趣爱好。读书、画画、练书法、打篮球、羽毛球等都是很好的爱好。
如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和上瘾就会大大减弱，这些有意义的爱好也可以扩大孩子的知识，增强孩子的体质，提高孩子的才能，这对未来的发展非常有帮助。
