孩子对考试的恐惧心理如何消除

如何消除孩子对考试的恐惧？

1.不要给孩子太大的压力，放松，把大目标细化成实际的小目标，一个一个实现。

2.考试不及格后，家长不应盲目责怪孩子。帮助孩子分析失败的原因是粗心的吗？还是紧张？还是知识掌握不牢？分析原因后，逐一解决问题。

3.平时要花时间，扎实学习知识，多记多练，不要临时抱佛脚。过度劳累也会影响考试的正常发挥。

4.为了让孩子调整心态，考试中可能会有意想不到的事情影响他们的表现。考试不及格没关系。要引导孩子看不起考试，注意学习本身的意义，增强自信心。