看到这里，你可能会说:我知道肥胖的危害，但是孩子就是不爱动。我该怎么办？父母应该如何引导孩子爱上运动？
孩子不爱运动怎么办？父母该怎么办？
父母不呆在家里，给孩子树立榜样。
我们常说榜样的力量是无限的。父母不喜欢运动。他们能指望他们的孩子喜欢运动吗？孩子是父母的影子。你必须先做你想要的孩子。
带孩子们亲近大自然。
自然的变化和灵活性会给儿童更多的刺激，促进神经元的发育，使儿童的大脑反应更加敏感。
游戏是最好的运动。
比如走路，跑步，和孩子在小区里追打闹，骑自行车，跟着音乐跳舞，游泳，跳绳，拍球等等。
4.引导孩子加入感兴趣的集体活动。
例如，踢足球、打篮球等，不仅扩大了儿童的社交互动，而且加强了锻炼。
增加户外亲子时间。
