过度玩手机对儿童大脑的影响:
1.过度玩手机使儿童大脑发育
经过3年的平均年龄约11岁的224人跟踪采访,川岛隆泰发现,经常使用智能手机上网的儿童的大脑发育已经停止。例如,如果一个学生在调查开始时在小学六年级,即使在初中二年级,他的大脑仍然是小学生。小学生的大脑突然学习初中课程,成绩肯定不好。如果到了一定年龄,应该发育的儿童的灰白质没有增加,说明大脑中所有命令的神经细胞都没有发育成熟。大脑发育不足很可能就是学习成绩下降的原因。”
2.过度玩手机会改变儿童大脑的正常结构
过度玩手机确实对儿童有害,其中一个重要的是改变大脑的正常结构。去年11月,辛辛那提儿童医院医学中心的研究人员在顶级儿科杂志上《JAMA Pediatrics》上述论文指出[5]:学龄前儿童使用电子产品的时间与大脑白质发育水平成反比。
在这项研究中,研究人员对47名3-5岁健康儿童的大脑横截面进行了磁共振(MRI)成像扫描。结果表明,儿童使用电子屏幕的时间超过了美国儿科学会(AAP)指南中提出的时间(1)h)白质神经纤维发育水平越低,结构越不完整。白质神经纤维是影响儿童语言学习、识字能力和认知水平的关键结构。
在此之前,科学家们还发现,长时间盯着电子屏幕会导致儿童大脑结构异常。
3、过度玩手机导致孩子大脑发育异常
美国国家卫生研究院(NIH)一项样本量为4500的研究发现,每天观看电子屏幕7小时以上的9、10岁儿童在语言和推理测试中表现出过早变薄的迹象。大脑皮层是人类处理感官信息的最外层。
虽然目前的研究还没有进一步证明这些大脑结构的变化将对儿童未来产生什么负面影响,但有一件事是肯定的——长期玩手机、平板电脑和其他电子产品确实会导致儿童的大脑发育异常。
虽然有证据表明过度使用手机等电子产品会对儿童造成伤害,但这是否意味着将其视为洪水猛兽,使儿童完全远离?
医学界有句话:抛开剂量谈毒性,一切都是流氓。同样,抛开玩电子产品的时间和年龄谈论它们对孩子的伤害也没有意义。一味杜绝孩子接触电子产品比以正确的态度对待更重要。
这里分享美国儿科学会关于儿童使用手机和其他电子产品的建议:在一岁半之前,除了视频电话,不要使用任何电子产品;一岁半到两岁,父母可以选择一些高质量的内容和孩子一起观看,不要让孩子单独使用电子产品;两到五岁,每天不超过1小时,建议父母和孩子讨论可以观看的内容,分享。孩子长大后,家长可以和孩子协商制定玩电子产品的时间,并严格执行。