三岁孩子天天玩手机，家长应该怎么办：
1.杜绝依赖，强制阻止最无效
如今，手机充满了人们的生活，我们很难让孩子们完全不接触。如果被迫阻止，它只会增加孩子们的叛逆心理，越不允许看，越想看。美国儿科学会建议，2-5岁的孩子应该限制一个小时，父母和孩子一起观看，以帮助他们理解内容。
2.制定明确的规则
父母应该明白，规则需要和孩子一起制定，这样孩子才会愿意执行。一旦制定了规则，就不能随意改变，否则孩子就会不知所措。所谓有意义的规则是：父母和孩子一起制定明确的规则，然后一起遵守。
3.系统脱敏，慢慢纠正
对于痴迷于手机的孩子来说，我们很难让他们一下子远离。父母可以参考心理学的系统脱敏方法，慢慢减少孩子使用手机的时间。
比如孩子第一次玩手机需要2个小时，第二次减少5分钟，第三次减少10分钟……以此类推，让孩子在不知不觉中减少对手机的依赖。此外，它还可以丰富儿童的生活，转移注意力，通过表扬和奖励加强儿童不玩手机的行为。
4.父母以身作则
