如何应对孩子的厌学:
首先，设定一个具有挑战性的目标。目标本身就是一个外部动机，但未来努力实现的挑战性目标可以转化为一个内部动机。父母应该了解孩子的现状，目标应该能够唤起他努力工作的愿望。刘学兰认为，设定具体、清晰、中等难度的挑战性目标，最好让孩子们一起参与目标设置。
第二，加强独立的选择。自我控制在学习过程中尤为重要。为孩子们提供一种控制学习活动的感觉，这将促进学习动机。父母可以让孩子独立选择学习活动和方法，并建立与学习相关的规则和程序。
三、提供成功的机会。获得成功经验后，孩子会不断激发内在动力。刘学兰建议孩子，刘学兰建议通过三种方式为他们提供成功的体验。一是发现孩子学习之外的闪光点，让孩子明白即使学习不好，他们仍然有价值；二是发现孩子学习的闪光点，找到孩子学习相对较好的科目，给予鼓励和指导；三是分解目标，缩小步骤，及时加强。
第四，促进动机迁移。父母应该观察和理解孩子的兴趣点。如果他们经常说不打球，快去学习不看漫画，该学了……把学习和孩子感兴趣的东西对立起来，只会让孩子觉得学习很无聊。
家长应该思考如何引导孩子把兴趣转移到学习上。迁移是一个有效的咨询过程，而不是一个有限的过程。家长需要利用情况，找到迁移机会，包括不同学科、学习和其他活动之间的迁移。
