20岁的孩子沉迷游戏怎么办？
1.探索他的爱好，摆脱游戏的束缚
20岁，说大，说小不小。基本的克制能力也应该有一些，显然，孩子们没有这样做。20岁，应该是一个上学的年龄。游戏只能是业余娱乐，而不是生活的核心。
作为父母，你有没有花点时间帮助孩子找到自己的兴趣爱好，从而好好发展？比如音乐(乐器、歌唱等)。)，体育(棋牌、球类等。)，让孩子多接触。通过实际行动，让孩子知道有那么多比游戏更有趣的事情。通过这些事情，你也可以结交很多朋友，为未来的社会打下人脉基础。
2.强制断网养成习惯
孩子们晚上玩游戏。作为父母，你不能决定吗？我不认为这是无情的。在你自己的房子里安装网线和开关主阀。你的父母对互联网和电源有最终决定权。
晚上几点前，你可以在完成作业后玩电脑。你只能玩几点。这应该向孩子们解释清楚。态度应该是严肃的，不要玩哈哈。你的成绩是多少？你可以奖励你的孩子玩多久的电脑和其他奖励，这样你的孩子即使为了奖励也应该读好书。
我知道，这样做，孩子肯定有一段时间不习惯，甚至会叛逆。你可以让班主任和亲戚一起给孩子做下思想疏通工作。只要能纠正，短期的叛逆和不开心都是短暂的，这个必须要经历，这也是个门槛，你必须跨过去。你是家长，很多事应该听家长的。孩子的确需要自由，但不是太放纵。因为自由和放纵是两码事。
3.找心理导师疏通
如果亲戚和班主任都做不到，需要带孩子去看心理导师。
心理导师更了解这个年龄段孩子的心理。他们知道如何疏通孩子，如何启发他们。作为父母，你应该相信心理导师和他们的专业精神。
孩子沉溺游戏就是陷入了死胡同，一味沉浸下去，没有找到回头的途径。就交给心理医生吧，从心理改变孩子的想法，端正他的行为。
另外，多和孩子交流。让孩子觉得有父母的爱远比游戏有吸引力。前面提到的孩子太孤独了，原因也在这里。也许你们夫妻平时太忙了，照顾不了孩子，孩子只能通过游戏来释放孤独。让孩子体验你的爱，慢慢把孩子从游戏的漩涡中拉出来。
4.黑脸白脸一起唱歌，夫妻一起演大戏
这是家庭教育中最常见的方法。
不要同时唱白脸或黑脸。这不好。一个人唱黑脸，另一个人唱白脸。虽然表面上看两个人的意见有偏见，但实际上力量是在一个地方做的。
既然你想唱一张黑脸，你就应该残忍一点。不要总是笑，让孩子觉得你在开玩笑，不严肃。严肃起来，把尊严放在脸上。这样做的后果可能会让孩子抱怨你，但随着孩子长大，相信我，他会理解你所做的一切。
白脸也不算太宠。应该是温柔的制止，而不是认同孩子整夜不眠玩游戏。
网络不是罪恶之源，也不是每个上网的青少年都会沉迷于网络。青少年上网需要的是疏通而不是堵塞。
