如何限制孩子玩手机时间：
1.思想交流规则。父母应该让孩子以案例的形式了解手机的优缺点，从内部原因合理制定家庭手机的使用规定，如手机不放在卧室里，周末独立使用两小时。另一方面，视力检测下决心。家里可以设置视力检测表，每周检测一次，随时发现孩子的视力变化。可以比较两种情况:使用手机后检测和户外活动后检测，让孩子直观了解使用手机对眼睛的伤害，结合内自发决心限制使用手机。
2.与其试图禁止孩子玩手机，担心孩子沉迷于互联网，不如考虑一下全家人可以参加的活动。例如，带孩子们亲近大自然，爬山、徒步旅行、露营，欣赏祖国壮丽的山川；或者带孩子进入社会，做公益活动，让孩子获得丰富的生活体验。
