五岁孩子沉迷手机怎么办？
1.与孩子制定暑假计划
在考虑手机管理之前，首先要问:如何为孩子提供有意义的学习任务，这些任务是否有价值，可以取代孩子对手机的迷恋。因此，关键是父母需要和孩子一起制定暑假计划。
除了教师布置的家庭作业外，有价值的任务还包括：经典研究、户外活动、观看优秀电影等。合理的时间安排，重要的不是长度，而是合理的，以确保最有价值的事情。
2.使用手机限制功能
手机有利有弊，不是洪水猛兽，需要控制，不能一收。
与儿童制定手机使用规则，达成默契，不仅可以满足儿童的需要，而且不会鼓励儿童的欲望。使用手机限制功能，并设置使用时间。例如天玩手机不能超过1小时，玩手机必须在完成家庭作业后玩。目标明确，儿童更容易遵守和养成习惯。
3.选择手机替代品
孩子们喜欢玩手机的原因之一是缺乏社交和精神生活。
作为替代品，你应该在现实生活中满足他的社会需求，比如规划丰富的暑假生活。丰富的暑假生活可以快速合理地解决孩子过度沉迷手机的问题，其中父母必须起到引导和帮助的作用，而不是命令者。
父母可以和孩子一起想象暑假生活、学习、交朋友、玩耍等。当孩子把大部分精力花在丰富的暑假生活上时，自然解决了孩子过度沉迷手机的问题。
父母要以身作则
孩子们有很强的模仿能力。通常，每个喜欢玩手机的孩子大多都有一个喜欢玩手机的父母。当孩子们沉迷于手机时，大多数父母委托手机作为电子保姆。有时父母忙于工作，没有时间陪孩子，他们会把手机子，以换取片刻的和平。
父母要主动放下手机，陪孩子多做户外活动，让孩子远离手机。
多陪陪孩子
加强与孩子的沟通，处理好亲子关系。相当一部分孩子沉迷于手机，因为他们太孤独了。独生子女缺乏玩伴，父母通常忽视对他的关心和陪伴，所以他选择用手机打发时间。
为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。
