如何改变孩子早起磨蹭？
第一，前一天晚上做好准备。
如果你有一个固定的日程，并且你在前一天晚上就做好了准备，你的孩子就会知道他们所需要做的就是起床，准备，然后出发。这将大大减轻孩子们不想起床的压力。在家长睡觉之前，带上公文包、钱包、午餐、背包或书包。确保早上一切都准备好了，这样你就可以拿着它走了。这将防止许多人在寻找前一天需要的物品时出现混乱。
二、创建日常表现表。
一个固定的程序也可以帮助你的孩子适应起床、早上做家务和离开一天。早上的日常工作是让孩子们集中注意力并确保完成所有早上任务的好方法。这张桌子应该包括早餐、刷牙、穿衣服、梳头、穿鞋、午餐和背包。对于年幼的孩子，用图片代替文本来表示图表上的每一步。
注意你的孩子是怎么睡觉的。
注意你的孩子睡得有多快。一旦你让他们睡觉，他们是否倾向于熬夜阅读或做其他活动。你还应该注意你的孩子是打鼾还是整夜呼吸困难。晚上好好休息可以确保他们早上准时醒来。
让你的孩子面对过度睡眠的后果。
