孩子想玩手机怎么办?
1 ,提前说出你的规则
当你让你的孩子做另一件事时,提前五分钟告诉他你会让他做什么。语言必须清晰具体。例如,几分钟后,我们必须睡觉。当我告诉你关掉电视/放下手机时,我们应该听话。这样,孩子们就不会感到措手不及,这可以有效地减少抵抗力。
2 ,按照规则设置奖励
告诉他,如果按要求做了另一件事,他会得到什么奖励。对于3岁以下的孩子,可以在他遵守规矩“关掉电视”后,用小零食作为物质奖励。
3, 违反规章制度的处罚
当孩子不遵守规则时,他们应该明确实施什么样的惩罚。给孩子奖惩后,孩子可以重复奖惩内容,增加遵守规则的可能性。
4 ,多提醒孩子
做另一件事前两分钟,给三铃提醒,有心理准备,孩子就会减少抵抗力。
铃声:告诉孩子该怎么办。
二次铃声:提醒孩子停止玩手机/看电视。
三个铃声:说明孩子要做另一件事,比如睡觉、学习或玩桌游。
二次铃声和三次铃声间隔一两分钟。
5, 严格执行既定计划
时间到了,我们应该坚决、冷静地执行既定的计划。不要给更多的提醒,无论孩子有什么反应,立即停止玩耍,关掉电视,或拿走手机。发布命令,提醒孩子按要求获得什么奖励;发布命令后,看着孩子大约15秒。
如果孩子在第一次命令后服从,立即给予他奖励和表扬;如果你不服从,执行相应的惩罚,然后重复命令。
6 ,温柔坚定,付诸实践