五岁的孩子胆小不自信怎么办?
首先,父母要冷静下来,平等地与孩子沟通。
孩子感受到尊重,有利于自信心的增长。
例如,面对孩子的不合理要求,不是直接拒绝我说不,而是向孩子解释原因,语气平和。把孩子当作朋友,作为一个需要尊重的个体,孩子感到被尊重,会看到自己的价值。
如果父母太强壮,不向孩子解释,很长一段时间,孩子变得不敢自己做决定,一切都取决于父母的脸,慢慢失去主见,从长远来看,孩子会更自卑。
第二,不威胁孩子,给予孩子永远的支持和爱。
永远爱孩子是每个父母发自内心的真实想法,但在生活中,他们往往会改变自己的品味。父母可能会不假思索地说:如果你不听话,我就不想要你。如果你再哭,我会把你留在街上。父母显然爱他们的孩子,但他们经常使用威胁性的语气。长期威胁语言暴力的孩子会感到不安全和胆小。
当孩子需要时,永远给予他们支持和爱。
第三,少表扬空洞,多赞赏具体行为。
说到表扬孩子,你太棒了!你太聪明了!我们都知道这种表扬是空洞的,很容易培养孩子傲慢或没有自知之明的个性。
因此,表扬要注意技巧。只有表扬孩子的具体行为,告诉她这样做的意义,孩子才能继续做好事,成为好习惯。
具体来说,比如孩子晚饭后帮忙收拾碗筷,不是简单的说你真的很能干,而是对孩子说:谢谢你帮妈妈收拾碗筷,妈妈容易多了。
父母不应该高高地表扬孩子,而应该放下身材,真诚地感谢孩子,这样更有利于培养孩子的自信心。
第四,不断设立小目标,让孩子体会到成功的喜悦。
不自信的孩子往往看不到自己的价值,缺乏成功的经历。因此,父母应该为孩子体验成功的喜悦创造条件。
比如孩子做作业磨蹭,父母忍不住生气,但孩子怕父母胆小,做作业慢。
最好的方法是记录孩子每次做作业的时间,用事实说话。孩子第一次做作业花了一个小时,第二次做作业花了55分钟。这就是进步。孩子肯定快5分钟了,而不是批评孩子做作业太慢。
让孩子体验到成功的喜悦,又进步了5分钟。那么,孩子会再努力做得更快一点,进步10分钟。孩子看到自己的进步也会非常高兴。
第五,不给孩子贴标签,积极引导。
当孩子胆小、胆小或退缩时,父母不应该给孩子贴上胆小鬼的标签,也不应该责怪他。这只会伤害他的自尊,让他越来越自卑。
心理学上有一句自证预言,如果父母总是给孩子贴上胆小鬼的标签,孩子就会变得越来越胆小,变成真正的胆小鬼。
家长要积极引导,鼓励孩子大胆表现。经常对孩子说:你勇敢,你大胆,你自信!孩子在父母积极的语言暗示中会变得勇敢、大胆、自信。
第六,布置荣誉墙,写成功日记,给大家看孩子的成绩。
在家里的某个地方给孩子们布置一堵小荣誉墙,展示孩子们最骄傲的手工、绘画、证书等作品,让每个人都看到,这是对孩子们最大的肯定。
孩子会得到极大的鼓励,看到自己的成就,会激发他积极、自信、大胆的心态。
你也可以鼓励孩子写成功的日记,记录他们所做的一切,孩子会在记录的过程中感到骄傲。