如何让孩子戒掉手机瘾:
1.孩子们对电子产品感兴趣，盲目地阻止不让玩不是一种方式，最好和孩子们商定每天玩多长时间。在双方沟通和谈判的前提下，父母可以将孩子玩手机的时间限制在一小时内。因为孩子也参与了讨论，讨论的结果也是他独立决定的一部分，他将更容易实施。
2.如果你是幼儿园的孩子，最好在放学后和睡觉前安排玩手机的时间。可以是晚饭前，也可以是晚饭后。固定玩手机的过程。如果孩子将来想玩手机，他们会联系规定的时间。即使他们在周末和白天有想法，他们也会因为习惯而闪过。
3.很多家长在执行的时候都会发现这个问题，经常约好的时间到了，孩子就是不愿意关掉手机。于是孩子哭着骂父母，一派鸡飞狗跳，规则很难很好地执行。针对这种情况，家长可以提前和孩子约好，时间到了之前会提醒他们。如果超过5分钟，第二天玩手机的机会将被取消。
如果超过10分钟，则第三天的机会也取消。这样做，是为了商定违反规则后的结果，让孩子学会为自己的行为承担后果。
4.如果手机被拿走了，孩子，父母不仅要平静自己的情绪，还要平静孩子的情绪。毕竟，孩子没有成年人那么自我控制。无论孩子怎么踢又哭，温柔地把他抱在怀里，肯定他的感受，说知道他想看到很不开心，但必须遵守规则。
