父母如何帮助孩子控制手机
1.找到替代品
观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西，比如对绘本感兴趣的孩子，也能满足绘本的需求ta好奇心和成就感。
在电子设备里为孩子下载简单的动画，方便控制观看时长；在设备上装一些电子书，让ta感觉看书和看手机差不多。
找到能引起孩子好奇心的东西，给他们ta讲有趣的故事，带孩子去户外探险、旅游、郊游也可以附带相关的小知识和故事。
记录与孩子一起经历的有趣事物，培养观察和思考事物的习惯，提高学习、分析、表达、沟通和逻辑思维的能力。
2、以身作则
我们可以把注意力从孩子身上移开，关注自己，因为父母的行为是孩子最好的榜样。首先，管理成年人的行为，形成学习的领域，自然会影响孩子，形成良好的习惯。
3、做约定
你可以和你的孩子达成协议，玩游戏，但玩时间需要购买，以学习时间换取玩游戏的时间。
