如何让孩子不沉迷于手机：
1.面对孩子耍赖要坚定，规则的制定和执行过程中，孩子肯定会耍赖不听，甚至又哭又闹，考验家长的时候到了。面对孩子的耍赖，家长要做到的是“温和而坚定”。孩子发脾气哭闹时家长依然要保持平静，同时毫不客气地收掉手机。
如果父母在这个过程中被孩子的行为惹恼，建议忍受愤怒，迅速离开现场，回到浴室冷静下来。同时，告诉孩子你可以哭，但我们还是要按规则办事。
2.爱玩手机的不仅仅是孩子，很多成年人也抵挡不住手机的诱惑。但是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够。过早接触手机对孩子的三观影响很大。
父母是孩子的镜子，孩子总是模仿父母的行为。如果你和孩子玩的时间不如玩手机的时间长，那就是家庭教育的失败。
父母最好在孩子面前放下手机，拿起书教孩子读书，给孩子一个积极的学习榜样。
3.探索兴趣，分散手机的诱惑，孩子们喜欢玩手机，也许是因为他们没有自己的目标，太无聊了。父母通常更注意孩子是否有发呆、叹息等现象，引导孩子发展自己的兴趣。
如果孩子们喜欢绘画，他们会报名参加绘画班，或者如果孩子们喜欢唱歌，他们会报名参加声乐班。这样，分散孩子的精力，降低手机的诱惑，自然会降低他玩手机的兴趣。
