如果你有厌学症，你应该找到孩子的根源，从孩子的兴趣开始，帮助孩子摆脱厌学
有厌学症怎么办:
1.减少周围干扰因素
如果你想长期保持高强度的学习，最重要的是如何立即进入学习状态。许多孩子宁愿玩手机，读小说，也不愿打开教科书背书。如果你想在这个时候学习，首先要减少周围的干扰因素。
首先要让自己立马坐到书桌面前，然后把一些干扰因素全都清理掉，比如说桌子上的手机、杂书或者是玩具等等，只留需要看的几本书、学习工具以及适当的试卷。
要保持认真学习的状态，需要从主观、客观两个方面进行纠正，从客观环境中提高注意力。
2.为自己设定一个目标
很多时候，由于没有紧迫感，你不能很快投入到学习中。你可以提前为自己设定一个学习目标，比如今天完成五篇论文，把所有其他内容都放在一边。然后按顺序排列要完成的五篇论文，然后依次完成。
你越不知道该做什么，你就越需要为自己设定一个学习目标。目标的意义是让自己快速移动，让爱自己在学习时有足够的紧迫感。
3.营造足够的学习氛围
假如自律性不强，那么可选择与同学一起学习，或在学习氛围浓厚的环境中学习。
对于孩子来说，足够强烈的学习氛围可以激发他们对学习的兴趣。此时，他们可以选择采取不同的方法快速适应环境，然后高效学习。
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