怎样让孩子不玩手机：
1.规定时间上限
父母规定孩子玩手机的最大时间。一旦确定，不要轻易改变，否则只会导致孩子的不断测试和父母的不断妥协。当孩子说想玩一会儿时，很可能不是一会儿，而是不断延迟。
2.转移孩子的注意力
当孩子玩了很长时间，父母可以转移孩子的注意力，比如带孩子出去玩一段时间，当孩子拒绝时，父母可以用孩子通常喜欢的东西来吸引孩子，比如孩子喜欢游戏内容，或者孩子想吃的食物等等。
3.给孩子足够的陪伴
当孩子和父母玩得开心时，孩子不会想到玩手机，所以当孩子沉迷于手机世界时，父母应该反思他们是否没有足够的时间陪孩子玩游戏，父母会发现让孩子感到快乐不仅是手机，而且孩子最喜欢的父母。
当孩子拿着手机安静时，父母不应该认为这很容易抚养孩子。事实上，父母把孩子推得越来越远。孩子们不再愿意表达或交流。孩子们失去了与父母的联系，越来越依赖电子产品，这对孩子的身心发展是极其负面的。
4.相互监督，多交流
孩子和父母可以互相提出一些小建议，比如同意不要在吃饭时间看手机。预约亲子阅读、锻炼等。不要让手机剥夺我们的亲密时光。现代家庭有更多的独生子女，带孩子出去找玩伴，交更多的朋友！
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