
父母没有耐心教孩子怎么办?
一、发现真正的问题。
面对孩子生气的行为,父母不应该急于发脾气,而应该关注孩子。他异常行为背后的原因可能是原因。无论他是不舒服,心情不好,还是只是想吸引成年人的注意,还是孩子根本不知道正确的做法,提醒自己冷静下来,努力满足他背后的需求,而不是放大你的愤怒和消极情绪。
二、定期反思自己的脾气。
当父母发现自己的脾气无法停止时,他们需要定期反思。例如,找到一些关键点,发现自己每天最容易生气,起床后起床,还是一天下班回来?找到你最有可能的爆炸点,并适当地提醒收敛点。你也可以让孩子们参与解决问题的过程,通过直接问孩子,他们可以意识到自己的问题,找到改进的方法。
三、学会自我管理情绪,找到合理的发泄方式。
当父母意识到自己的情绪波动难以抑制时,无论是工作压力过大,还是生活中不满意的事情,怨恨都需要发泄。坏脾气当然不可取,会使性格扭曲,但发泄需要找到合适的方法。通过深呼吸、哭泣、唱歌等方式作为简单的表达,进一步选择物理宣泄、运动宣泄,甚至适度借酒来消除悲伤,但发泄是下一个政策,更不用说发泄孩子了。
四、发脾气歉,表达爱意。
如果父母对孩子发脾气,他们必须承认他们在那一刻失去了控制。父母仍然非常爱他,感到非常抱歉,给一个大大的拥抱,让孩子和你平静下来,这是孩子接受你的过程,但也是你接受自己的过程。
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