
对孩子越来越没有耐心怎么办:
1.试着给自己找一个控制情绪的地方方。
例如,在家里是一个固定的地方,当你生气或悲伤时,你可以静静地坐在那个位置5分钟。
2.互相监督。
当你能冷静下来的时候,坐下来和你的孩子讨论一下。如果你的母亲无法控制自己的情绪怎么办?或者当孩子无法控制自己的情绪时该怎么办?相互约定,当一方生气时,另一方给予情绪指导。
3.积极探索孩子不听话的原因。
如果我们找出背后的原因并积极解决,你会发现与孩子沟通并不难。
4.给自己的心情放个假。
父母也是人,也有情绪,如果盲目压抑自己,对健康没有好处。尤其是整天面对淘气的孩子,不断与智慧和勇气作斗争,真正考验父母的耐心。学会给自己一个假期是很重要的。
5.自我暗示。
当我看到孩子的行为不当时,我对自己说:我知道我很生气,三次沉默:自己的,自己的,自己的。
6.立即离开现场。
沉默是无效的,立即离开,去另一个房间冷静下来,想想,这个问题真的很严重吗?咆哮真的能解决吗?开始认知障碍,这是我的孩子,我只能接受他,现在做得不好,并不意味着未来做得不好,消除火灾,喝水。
7.想想自己生孩子的初衷。
永远不要忘记你最初的愿望。我认为大多数父母只希望他们的孩子健康快乐,但走路,对孩子的期望越来越高,要求越来越来越高,要求越来越子的缺点,别人的孩子,心越来越不满意,心情越来越坏,心情越来越容易冲动。
总之,在抚养孩子的过程中,愤怒、焦虑和担心是不可避免的。重要的是要反思和改变,当你知道自己的做法伤害了和人。为了孩子,也为了他们的身心健康,尽快采取行动改变他们的行为,平静温柔地面对孩子,不要总是提醒自己以积极乐观的态度面对孩子,期望效应在自己的生活中,也就是说,你希望孩子成为什么样子,这样看孩子。
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