初中生叛逆期沉迷手机怎么办？
父母应该明白为什么不让孩子玩手机？
我想我主要担心长时间玩手机会影响孩子的学习。在这种情况下，我们可以反过来思考，如果孩子的学习没有受到影响，我们能让孩子玩手机吗？我认为没关系。
当下的现实情况是，完全禁止孩子不接触手机一点都不现实。
父母应承认自己的责任，与孩子沟通。
孩子已经进入叛逆期，父母强硬的态度无助于解决问题，只能与孩子沟通良好。在沟通过程中，父母必须向孩子承认父母有责任。
家长不用说什么大道理，就从学习的角度来说。不管孩子多么叛逆，他们都知道玩手机总是错的，他们应该学习。
3.制定学习计划，合理安排学习和玩手机的时间
让孩子明白，玩手机的前提是完成当天的学习任务。父母可以通过指定的学习计划来缩短孩子玩手机的时间。
然而，最好不要一开始就压缩孩子玩手机的时间。例如，如果你每天玩两个小时的手机，你突然变成30分钟，孩子不能接受。所以慢慢来，逐渐增加他的学习时间，一点一点地减少他玩手机的时间。
4.增加户外活动，减少玩手机的机会
既然是假期，就多带孩子出去。我觉得孩子不仅仅是玩手机的兴趣，还根据他的兴趣带他去做自己感兴趣的事情。
5.注意孩子玩手机的内容，坚决禁止不健康的内容。
孩子们用手机玩游戏和看视频是正常的。注意不要让他玩不健康的游戏和不健康的视频。但现在手机上什么都有了，这很难。
