武汉正规青少年特训学校

孩子必须玩手机该怎么办？

1.提前达成协议

每次给孩子玩手机之前，先和孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，再玩手机。而且孩子想玩手机，需要自己找密码，密码每天都会更新。维持1-2周，家长会根据情况进行调整。

2.控制使用时间

孩子3岁以后，可以适当玩手机，但要控制时间，每次10分钟。如果孩子想看动画片，他每周只能看一集，因为每集可能需要15-30分钟甚至更长时间。

3.选择高质量的内容

最好单独留一部手机，删除里面所有的电影和游戏，下载一些适合孩子的动画片或音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4.选择合适的地方

不要让孩子在吃饭和睡觉前玩手机，因为它很容易分散孩子的注意力，刺激孩子的大脑，让孩子的食欲下降，很难入睡。此外，在等车和旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成等待时玩手机的习惯。不要把手机作为安抚孩子的工具。建议在饭后和休息时给孩子玩一会儿。

孩子玩手机该怎么办？

1.耐心沟通，交朋友

面对孩子对手机的过度上瘾，父母应该抑制自己的情绪，忍不住说咆哮和责骂，甚至冲动地打孩子，这很容易引起孩子的抵抗和抵抗。父母应该耐心地与孩子交谈，必要时可以融入其中，适当地跟随孩子浏览手机内容，玩游戏，在发现问题的过程中，借此机会在营造良好的氛围中教育孩子。

2.了解孩子沉迷手机的动机

父母和孩子之间存在年龄差距是正常的。父母应该用适当、及时的方法缩短与孩子的距离，了解他们沉迷于手机的具体原因，无论是学习不良还是与朋友在虚拟世界中寻找乐趣，了解情况。

3、"情景再现"激励孩子好好学习

父母可以以沉迷于手机的不良后果为例来警告他们的孩子，父母的日常努力和努力也需要让孩子理解，教孩子学会感恩，努力学习。