如何消除孩子的自卑？
1.全面辩证地看待自己，正确认识和评价自己。
不仅要如实看到自己的缺点，还要适当看到自己的优点，不要因为自己的一些缺点而看不到自己的优点。
2.学会正确归因。你不能因为失败而认为你的能力不好。
众所周知，这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.提高自信心。
在做一件事之前，你应该首先有勇气相信你能做得很好。但在具体实施过程中，应考虑可能遇到的困难。这样，即使你失败了，你也会提前做好心理准备，不会造成心理起伏，导致心理障碍。
成功的体验。
经常回忆自己努力成功的事情，或者合理想象即将到来的成功，从而激发自信。
5.运用积极的自我暗示。
当你在某些情况下感到缺乏信心时，不妨用语言暗示:"别人行，我也行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强改变现状的信心。
6.建立新的兴奋点。
当你处于劣势或面对自己的弱点时，你可以通过故意转移话题或做其他事情来分散注意力。
如果你能把注意力转移到你感兴趣的活动中，最能反映你的才能，以稀释和减少弱点造成的心理自卑阴影，缓解压力和紧张。
7.正确补偿自己。
为了克服自卑情结，我们可以从两个方面进行补偿：一是勤奋和自卑。知道自己在哪些方面有缺陷，不要承担意识形态负担，以最大的决心和顽强的毅力克服这些缺陷。二是培养优势，规避弱点。
比如苏格拉底长得丑，所以在思想上下了很大的功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中要注意自我调节，"失去东角，收桑榆"，扬长避短，克服自卑。
注意自我激励。
自卑的人一般敏感脆弱，经不起挫折。所以要注意善于满足自己，知足常乐。在学习上，不要设定太高的目标。
合适的目标可以让你成功，这是对自己最好的激励，有利于提高自信心。之后可以适当调整目标，争取第二次和第三次成功。不断激发成功，增强自信心。
9、选准参照系。
在与他人比较时，为了避免自卑，我们应该选择与各方面相似的人和事情进行比较，否则与自己的差距太大；或者把自己的弱点与他人的优势进行比较，总是不可避免地感到自卑。
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