
孩子不听话不想要怎么办?
1.向孩子坦白自己的心理活动。
例如:宝贝,你故意打碎杯子,我妈妈现在很生气。因为你必须花钱买杯子,你的行为在家里造成了额外的费用,所以我妈妈认为你这样做是错误的。等等,不仅可以在叙述过程中冷静下来,而且是一种与孩子沟通的方式。
2.尽量健康宣泄负面情绪
成年人在发泄情绪后通常会感觉更好。因此,当我们意识到自己有负面情绪时,我们可以通过健康的方式发泄,比如跑步和做家务,然后考虑如何应对。
3.心里默数30秒,然后开始说话
如果你的情绪处理得不好,你应该解决孩子的问题。你可以诚实但温柔地告诉你的孩子:我现在心情不好。我可能会责骂你,让你难过。我不想让这件事发生,所以我们在一起安静了10分钟。
4.放下身体,安抚害怕的孩子
虽然我们都告诉自己要做一个慈爱的母亲和父亲,但面对淘气的熊海子,我们的脾气每分钟都会被点燃。一旦我们忍不住对孩子大喊大叫,请记住在情绪平静下来后,及时拥抱你的孩子,告诉他:妈妈生气是因为你做错了什么,虽然对你大喊大叫,但妈妈对你的爱并没有减少。
5.引导孩子表达情感
情绪是有能量的。父母对孩子大喊大叫,把负能量传递给孩子。孩子被负能量投射,感到害怕,不说话就抵制这种能量。
但实际上,很多孩子没有消化负能量的能力,长期不说话,只会让负能量积郁在心里。所以如果控制不住吼了孩子,父母事后一定要心平气和地引导孩子说出来心中的真实想法,教孩子学会表达情绪、排解情绪。
6.接受自己的不完美和孩子的不完美
我们都希望儿子成龙,女人成凤,试图让孩子像他们心中的完美生活一样成长。一旦孩子的成长轨迹总是偏离想象,父母就会大发雷霆。
但事实上,每个孩子都是独一无二的,他只能是自己,而不是我们的复制品,更不可能完全成长为父母想要的。
面对孩子,成年人最大的文明就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他愿意接受的方式引导他的成长。
你必须把他当作人来平等对待,而不是当作弱者来征服。
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