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孩子沉迷追剧怎么办？

父母为孩子树立榜样，不要沉迷于电视和手机

现实生活中，很多家长总是沉迷于电视或手机，吃饭的时候看电视，洗衣服的时候看，甚至带孩子的时候。如果孩子长期生活在这种环境中，自然会效仿父母。所以，正确的做法是父母要养成不沉迷电视或者手机的坏习惯，让孩子受到你潜移默化的影响，在看电视的时候变得很有节制。

2.父母应该带孩子出去玩，享受大自然的美好

大多数孩子小时候活泼好动，喜欢到处玩。所以，如果家长发现孩子看电视时间太长，可以选择带孩子出去。比如去野餐，或者出去找朋友锻炼，都是不错的选择。孩子出门后，自然不会再看电视了。久而久之，感受大自然的乐趣，就不会沉迷电视了。

3.陪孩子做其他有意义的事情，转移注意力

父母可以和孩子一起读一本有意义的书，这可以加强你和孩子之间的沟通，让他们从中获得很多，帮助孩子养成爱读书的好习惯。此外，父母还可以陪孩子做饭，带他们去看望长辈，一起做短期计划，这样可以成功转移孩子的注意力，让他们不再沉迷于漫画。

儿童看电视的危害

1.由于儿童器官发育的各个方面都不是很成熟，电视发出的强光会损害儿童的视力，尤其是晚上看电视时。此外，看电视也会影响孩子的听力，因为电视节目的声音强度相对较大，尤其是在婴儿期。

2.长时间看电视也会影响孩子的大脑发育。有些家长认为孩子看电视剧可以学到很多有用的知识。事实并非如此。人们知道物体是因为脑细胞受到反复刺激，但电视做不到这一点。不仅如此，电视还可能导致婴儿脑神经电路异常。久而久之，孩子的注意力就会变得无法集中。这就是为什么很多孩子对电视上的东西印象深刻，但在学习上却很难进步。

3、电视保姆会破坏亲子关系，影响孩子的社会能力，有很多父母忙于事业或没有时间照顾孩子，会把孩子放在电视前，让电视陪孩子，随着时间的推移，孩子会对电视剧的声音和颜色非常感兴趣，但随着时间的推移，孩子会慢慢上瘾，从而缺乏与家人的沟通，这样，从小就很容易养成孤僻的性格，更严重的是自闭症等问题。