父母如何帮助孩子度过分离焦虑期？
培养孩子独处的经验和能力。
让孩子独自一人并不意味着让他独自一人，让他真正独自一人，而是在喂养和换尿布后，把孩子放在母亲的房间或客厅里，让他自己玩。只要他能专注于自己的活动，父母就不会打扰他。如果孩子遇到挫折，试着让他自己面对。当孩子脱离幼稚期，行为能力逐渐成熟时，他会慢慢表现出独立的倾向。
平时要给孩子足够的安全感。
父母需要经常给孩子高质量的陪伴（如一起玩游戏），成年人树立榜样，尽量实事求是，不要欺骗，吓唬孩子，说话，给孩子足够的尊重，自孩子出生以来一直坚持这些原则，让孩子有足够的安全感，分离不会太焦虑。父母需要通过沟通和沟通，帮助孩子进行心理咨询，让孩子尽可能消除不良情绪。这对改善儿童焦虑症有一定的作用，可以缓解儿童焦虑。
三、转移目标。
当婴儿有分离焦虑时，替代者可以采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的想法，比如带他去找他最喜欢的动物，比如狗、猫和音乐。选择一些轻音乐可以促进大脑神经，消除皮肤儿童的不良情绪。做游戏。父母可以通过和孩子玩游戏来转移孩子的注意力。而且在玩游戏的过程中，还能刺激孩子的大脑，保持身心愉悦，从而控制孩子的不良情绪。
四、给予认同和拥抱。
当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，替代者可以拥抱孩子，拍拍他的背，和他说话，让他知道你知道他很伤心，你和他在同一条线上，你可以陪他，帮他打电话给母亲，给孩子充分的安全感。父母可以帮助孩子克服困难，建立信心，培养他们快乐的性格。
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