和孩子们一起玩自我约束的游戏，以这种方式进入孩子们的生活，可以有意识地设置一些情况，帮助孩子们在更多的刺激下提高自我约束的能力。
培养儿童注意力集中的方法：
1.让你的孩子在做某事时集中注意力。因此，为孩子们提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此，我们应该在家里给孩子一个学习的地方，这样孩子们才能更好地锻炼。这样，孩子们可以更努力地学习，更好地培养注意力。
2.不要分散孩子的注意力。当孩子学习或阅读时，不要经常叫孩子，也不要发出很多声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散注意力，这对他的注意力培养很不好，但也很容易让孩子养成三颗心的习惯。
3.让孩子们独立学习。养成一个人的习惯需要时间和意志力。因此，孩子们应该独立做一些事情，以便更好地培养注意力。例如，如果他能安排自己的学习和阅读时间并按时完成阅读，孩子们就能学到很多知识，这对孩子的注意力很有帮助。
4.让孩子们设定自己的目标。一个人做事的注意力是由动机驱动的。如果有一个目标来引导孩子做事，孩子会非常积极，但这个目标是由孩子自己决定的。只有在一段时间内为自己设定一些目标，然后自己实现，我们才能更好地集中精力，慢慢培养孩子的注意力。
