
如何改变孩子做事磨蹭的小窍门?
1.让孩子掌握时间的概念,并与事件联系起来
研究发现,孩子一般要到3岁才能对时间有模糊的认识,7岁才能对时间有清晰的认识。
儿童是否摩擦与空间智能有关,这与大脑后叶区域的右脑区域相对应,该区域负责时间概念。儿童负责时间概念的大脑区域逐渐改善,对时间的认知也逐渐提高。父母需要帮助他们的孩子更多地感知持续时间的概念。
①观察钟表游戏
jason小时候经常拿下来挂表,研究大指针代表什么,小指针代表什么,小弟弟为什么跑得这么快。
在最初认识时间时,jason对钟表很着迷,有时我睡着了,他会自己拿下来观察。
②准备不同时间的沙漏
刷牙时使用3分钟;
五分钟是给他上厕所的时间
10分钟是休息时间
30分钟是专注于写作或绘画的时间
③估计时间游戏
当我和孩子们走在路上时,我们经常玩几分钟的游戏。例如,当我们走在公园里时,我说,来吧,我们估计十分钟能走多少步?或者,我们一起估计十分钟,感觉十分钟说一个词,我儿子觉得这个游戏很有趣,喜欢和我一起玩。一开始,我经常赢,时间预测会更准确,此时,我会适当地放水,让孩子赢,孩子赢得更多的欲望玩。
通过不断训练孩子感知时间和每个事件的对应时间,他会对时间越来越敏感。
2.用番茄钟做限时任务
平时有意给孩子设置一些限时任务,比如写作业前,预估一下数学作业需要多长时间,语文作业需要多少时间。
番茄钟需要在有限的时间内使用。在时间管理中,番茄钟是一件非常好的工件,就像一个仪式,只要按下这个时钟,你就需要高效地完成个任务,从状态上,实现心流状态,训练儿童使用番茄钟,可以有效地提高学习效率。
3.让孩子控制自己的节奏
樊登曾经分享过儿子嘟嘟的小故事。有一天,樊登的岳母回家做客。晚上,嘟嘟一直坐在那里看电视。奶奶忍不住问嘟嘟,作业完了吗?嘟嘟说,不。
奶奶当时很着急,大声说:为什么不马上去做作业呢?
嘟嘟不高兴。樊登很快安慰奶奶说嘟嘟一直在控制自己的时间。嘟嘟也自豪地问爸爸:爸爸,你说我没有写好作业吗?樊登说:一切都做得很好。奶奶不说话。
孩子会有自己的节奏,就像成年人有时会偷懒,喜欢自己安排时间一样。
当父母让孩子掌握时间的概念,也训练孩子掌握有限时间和效率的重要性,可以让孩子控制自己的节奏,而不是父母拼命催促,现实是,父母越努力催促,孩子可能越叛逆,越慢。
4.让孩子对事物有期待和成就感
许多家长会试图把孩子的时间安排得满满的一个科目,完成学校,然后做校外,这会让孩子感到压力,人们往往是这样,压力越大,越不愿意做事,放松,适当的空白会提高效率。
你可以和你的孩子制定一个日常计划,告诉他们,只要他们抓住时间,完成这些既定的任务,他们就可以有自己的空闲时间,孩子会主动快速完成既定的任务。
在他获得了自由时间后,他也会有很大的成就感。这时,父母应该鼓励他们及时表扬孩子。我经常对孩子说:越自律,越自由!
5.父母以身作则,有马上做并提前完成的好习惯
当成年人做某事时,有一个72小时的原则,也就是说,如果你想做某事,在72小时内不开始,那么再做的机会就会小得多。
耐克的slogan是:just do it!一句风靡全球的话,因为成人世界也充满了懒惰和拖延,可以把这句话说出来just do it作为一个座右铭贴在家里醒目的地方,平日做事要马上做,给孩子树立榜样。
除了马上做,你还应该有提前完成的习惯。例如,你可以和你的孩子分享你的工作。最初,30天是最后期限。你会把时间定在28天,这样你就会有足够的时间和孩子分享提前完成的好处,孩子自然会受到影响。
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