母亲的情绪对孩子的影响：
1.情绪会被感染，许多成年人不能不受亲近的人的情绪的影响，更不用说孩子了。不仅是能说话和自由行动的孩子，在最初的实验中，我们可以看到，即使是什么都不懂的婴儿也会无意识地受到母亲情绪的影响。
2.如果母亲经常生气，孩子经常处于抑郁的家庭环境中，孩子很可能可能会形成不敢表达和说话的行为。如果母亲的情绪波动相对较大，孩子们很容易学会观察言语和颜色。但如果家里的行为应该观察言语和颜色，言行谨慎，那么家庭对孩子太克制了，孩子想逃离家庭，即使孩子的行为在外面也会受到这种情绪的影响。
3.缺乏安全感。母亲心情不好，孩子最能感觉到，孩子的思想很简单，可能不明白为什么母亲会这样。所以把这种负面情绪理解为母亲不爱我，所以孩子会感到不安全。
4.性格孤僻、不愿意与妈妈沟通。孩子长期处在母亲负面情绪的压抑之下，孩子容易形成孤僻、内向的性格。由于妈妈心情差，孩子在与妈妈沟通交流的时候，妈妈总是心不在焉，时间久了，孩子也就不愿意对妈妈袒露心扉。
母亲如何管理自己的情绪？：
1.能够感知自己的情绪，了解自己情绪背后的身心需求。
2.接受自己的情绪。当坏情绪来临时，和他呆在一起，告诉自己什么样的情绪，学会安抚情绪。
3.学会发泄情绪，当情绪来临时，学会适当发泄情绪，如锻炼。
无论好坏，孩子们都会潜意识地向父母学习。所以作为一个母亲，一定要学会控制自己的情绪。给孩子一个温暖快乐的环境。
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