
最近,许多父母因为孩子做作业而感到困倦。面对这个问题,父母应该做的不是责怪的不是责怪他们的孩子,而是积极寻找帮助他们的孩子解决这个问题的方法。那么,做作业时感到困倦呢?
孩子做作业犯困怎么办?
1.如果孩子在做作业时感到困倦,制定学习计划。有些孩子因为学习状态松散而困倦。孩子们认为只要他们在睡觉前完成作业,孩子们就会在没有明确的学习计划和目标的情况下感到困倦。在这种情况下,家长应提醒孩子在做作业前制定学习计划,列出当晚需要完成的所有学习任务,并将其分配到特定的时间段。
除了写作业,复习当天的课堂内容,预习第二天的新课堂内容是必不可少的学习任务。当然,分配给每项学习任务的时间不是随意确定的,只要孩子保持足够的注意力,就必须有一定的可行性来完成计划。有了这个学习计划,孩子们可以有一定的时间紧迫感,完全摆脱松散的学习状态,有序地完成各种学习任务,也可以有效地避免作业困难的问题。
2.穿插休息时间。有些孩子因为大脑过度疲劳而在家庭作业中感到困倦。晚饭后,他们坐着学习几个小时。他们的大脑一直处于紧张状态,自然会因为过度疲劳而感到困倦。在这种情况下,父母应该提醒孩子适当穿插休息时间。首先,孩子们晚饭后不能马上学习。即使他们有很多家庭作业,他们也应该在家里走十分钟,然后开始学习。否则,大脑供血不足会影响学习效率;其次,孩子们不能连续学习超过一个小时。最好穿插十分钟左右的休息时间,打开书房的门窗,走到阳台上呼吸新鲜空气,伸展身体和四肢,即使是伸展一些懒惰的头发也是一个不错的选择,这可以迅速消除身体和大脑的疲劳,也可以有效地避免家庭作业中的困倦。
3.合理安排时间。父母希望孩子主动学习并不难。只要他们把学习变成稀有的东西,他们就能对学习产生一定的兴趣。如果他们想变得稀有,他们可以尝试调动孩子的学习时间。孩子通常在一定时间内做作业会困,所以父母可以观察孩子通常学习多久会困,或者注意力不集中,所以父母可以在这个时间范围内为孩子做作业。
比如孩子学习一个小时,或者做作业,做一个小时就会困,家长可以把孩子做作业的时间列为半小时或者45分钟。同时,父母也可以在孩子做作业的时候阻止他,让他做一会儿。父母不用担心,会打断孩子做作业的热情,这是一种诱惑,孩子做作业,父母阻止,实际上是为了增强他的学习欲望,但这种方法不能经常使用,不断使用激励孩子。
4.使用有趣的方法。严格执行计划需要一定的自律性,但当孩子觉得自己期待和有趣时,计划的执行效果会大大提高。例如,你可以让孩子画一个计划表,或者用贴纸做一个计划表;你也可以设置特殊的闹钟,比如可爱的番茄钟,或者用孩子们最喜欢的音乐做闹钟。我相信很多人都大喊要减肥,制定了减肥计划,但半年多过去了,还没有成年人就是这样,更别说孩子了。因此,家长要积极推动孩子执行计划!
5.鼓励描述型和授权型。描述性的鼓励是关注孩子在完成过程中的努力,表明孩子的好结果取决于他们自己的努力。比如:爸爸注意到你今天完成数学作业的时间比昨天快了10分钟,速度提高了。太棒了!授权鼓励是为了让孩子们对自己的能力有信心,比如:妈妈知道今天有很多家庭作业,但我对你有信心,以你的速度在8点之前完成肯定没有问题!”
最后,我希望父母能鼓励孩子坚持写作业。当他们有成就感时,他们就能很容易地解决这个问题。到目前为止,这些孩子在做作业时会感到困倦,我希望这对你有帮助。
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