10岁的孩子上课容易分心有什么解决办法:
1.培养孩子的注意力和广泛的兴趣
给孩子自我选择的权利，让孩子有自己的想法和偏好，从现在开始找到孩子的兴趣，抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更有希望，不适合高度的学习和教育。只有把工作和休息结合起来，孩子才能更加专注。当孩子做得好时，父母也应该给予适当的鼓励，赞美孩子，帮助他建立信心，让孩子有更好的动力。
2.为孩子制定学习计划
(1)引导孩子自我分析
你可以让孩子们比较自己，发现自己的缺点比同学差，纠正自己的辅导，弥补差异，个人学习特点不同，有些记忆力强，学习知识不容易忘记；有些动作慢但非常小心，等等，只有综合分析，孩子们才能更好地分析自己。
(2)确定学习目标
学习目标是学生努力的方向。正确的学习目标使学生积极进取，为孩子制定切实可行的任务，让孩子从容到难获得成功，体验成就感。一开始，如果孩子不能按计划行事，不要责怪他。孩子一开始就失败了，得不到父母的理解。他们通常不再对学习感兴趣。这样，孩子就很难集中注意力。
3.用积极的情绪引导孩子的注意力，多参加体育锻炼
消除孩子对困难的恐惧非常重要，培养孩子积极乐观的性格，让孩子保持轻松的心态，给孩子积极的心理暗示。
此时，我们可以鼓励孩子参加体育锻炼，身体健康，锻炼可以让一个人的情绪和身体会缓解，经常锻炼会让一个人感到快乐，经常坚持锻炼，耐力强，坚强坚韧，精力充沛，对青少年在课堂上认真听很有帮助。
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