如何培养孩子的耐心和专注力？
1.我们需要从兴趣开始
孩子们只子们做他们感兴趣的事情时，他们才能变得专注和耐心。即使是一个活跃的孩子，如果他喜欢他感兴趣的卡通片，他也可以坐很长时间。因此，培养孩子的注意力和耐心的第一步是引导孩子感兴趣。从短期到长期的过程需要兴趣来吸引。
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孩子的注意力广度有限，可以设定一段时间，比如从10分钟开始，然后逐渐延长。
父母要以身作则
父母可以和孩子设定一个固定的时间。全家人可以一起阅读、绘画或学习其他知识。在此期间，父母不能低头玩手机，回复短信，专心陪伴孩子。当孩子们看到父母也在关注一件事时，他们会逐渐形成一种安静的注意力。
父母是孩子的启蒙老师。有了父母的好榜样，孩子就能在成长的道路上快速稳定地成长。
3.为孩子创造良好的环境
注意力的培养离不开井然有序的外部环境，所以家长应该尽量给孩子一个安静、干净、整洁的环境，让他们安静下来。
同时，父母也是这种环境的一部分。当孩子们专注于做某事时，不要打扰他们是非常重要的。过度干预会影响他们的注意力。
例如，当孩子们做家庭作业时，父母不断地走进房间给孩子们送水果和牛奶。当孩子们读书时，父母总是催促他们出去吃饭。过度的干预和干扰不仅会使孩子缺乏自己的观点和困惑，还会削弱他们的注意力。
4、集中训练
家长可以在网上搜索适合家庭的集中培训，如舒尔特方格、倒叙、数字搜索、绘画消费等，也可以到集中机构进行更专业、更权威的集中培训！
想要培养孩子的耐心和专注力，家长一定要用对方法，并做好引导。
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