高中生上课容易犯困怎么办？
1.晚上尽量保持早睡
只有有了良好的工作和休息，我们才能有良好的精神状态。首先，我们需要保持足够的睡眠。早起对身体有好处，晚上早睡是精神状态的保证。
高中时，学生学习压力大，课业压力大。通常晚上自习后，已经是晚上了。当你回家时，你必须做作业。这样，睡眠战线就会拉长，无法保证早睡。只有提高作业效率，才能获得早睡的权利。
2.借助提神用品
高中课堂非常重要。学生需要在课堂上发挥12分的精神，这样他们才能安全地完成三年，自信地面对高考。学生在课堂上很难解决困难的问题。在这个时候，如果你不能早点睡觉，用外力帮助你保持清醒。
在课堂上容易困倦的学生可以为自己准备一些清爽的饮料、咖啡、茶等，也可以准备一些清凉霜，涂在太阳穴上，效果立竿见影。借助外力，学生们现在会非常清醒。至少在课堂上，他们不会抛锚。
3.时刻动脑，保持兴趣
只有对某件事感兴趣，我们才能坚持做某件事。学习也是如此。只有当你对某个科目感兴趣时，你才不会在课堂上困倦。
有些学生也喜欢这个科目，因为一个科目的老师。学生还可以在老师身上找到更多的亮点，从而对课堂保持兴趣，集中精力听课。
4.养成午睡的好习惯
不要认为十分钟以上的休息时间毫无意义疲惫的时候休息十分钟会很好地补充能量。
虽然休息时间很短，但疲劳时休息仍然会提高学习效率。高中学习是学习阶段的一个关键环节。只有掌握课堂时间，我们才能真正掌握知识，帮助更好地学习！
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