孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办？
1、为儿童创造良好的睡眠环境，包括无噪音、安静的灯光、舒适的环境温度，一般在18度到22度更合适，避免在儿童床上放很多玩具。
2.家长可以严格规定孩子每天上床睡觉的时间，午休时间控制在半小时内，晚上9点前上床睡觉，给孩子适当的奖励，让孩子听话，慢慢养成良好的睡眠习惯。
3、避免让孩子在睡觉前玩电子产品，否则孩子会越来越兴奋，完全拒绝睡觉，孩子可以听一些舒缓的音乐，父母也可以陪孩子睡觉，给孩子讲故事。
孩子每天半夜玩手机怎么办？
1、可以为孩子设置互联网时间段，现在一些手机可以在父母的手机设置时间段管理，绑定孩子的手机，孩子的手机会自动锁屏幕，孩子不能玩，有绿色互联网功能、赌博、毒品等不良网站，会自动屏蔽，孩子不能。还有很多学习功能，感觉非常适合孩子们。父母可以理解它。
2.有些手机是专门为学生设计的，也就是说，考虑到家长的担忧，家长可以设置锁定屏幕的时间段，孩子的手机可以在家长设置的时间段自动锁定屏幕或上网时间。还有不良网站，如自动屏蔽黄色、赌博、毒品等。孩子们根本无法访问，而且有很多学习资源，如同步学习、每天练习等。
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