青少年黑白颠倒玩手机怎么办？
父母要自律自控
父母是孩子的榜样，孩子是父母的影子。晚饭后，父母拿起手机，要么玩游戏，要么看新闻，孩子们会学习。如果他们说他们不想玩游戏，父母和孩子实际上会感到内疚。孩子们很容易找到反击，但父母无法反驳。
2.用其他有趣的东西代替手机游戏
父母应该尽可能培养孩子的一两个兴趣，让孩子把更多的精力和时间花在有意义的事情上，把注意力转移到旅行或其他他他他们喜欢的事情上。父母有时间一起参与，进一步整合亲子关系，让孩子逐渐摆脱游戏。
3.让孩子意识到手机的危害
如果你不说，孩子们可能永远不会觉得玩手机有任何伤害，比如降低视力，影响学习，减少朋友，增加体重等等。同时，我们应该帮助孩子提高自我控制能力。
除了配合一些方法，孩子玩手机的关键是从根本做起。
最根本的是让孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果扼杀他的兴趣，恐怕会适得其反。
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