
如何控制孩子经常发脾气:
1.遇到紧急情况,如果你能冷静下来思考,然后不耐烦地解释事情,会给孩子留下稳定、不冲动的印象,从而增加孩子对你的信任,孩子也会学习你处理问题的方式,不会变得冲动。
2.当孩子无缘无故地哭泣时,我相信父母的第一反应是愤怒,随之而来的是情绪发泄,无论是责骂还是殴打。显然,这些父母并不接受自己。虽然父母有权发泄自己的情绪,但他们必须首先学会接受自己,意识到自己并不完美,以便接受孩子的缺点,并与他们一起成长。
3.深呼吸,调整呼吸,尽可能稳定情绪;微笑,多想想孩子可爱聪明的表演;语言暗示,告诉自己是孩子的父母,爱他们,不能随意发脾气。当然,如果这些都是无效的,那么直接通过哭泣、锻炼和其他方式来发泄情绪比把它们放在心里要好得多,也不会伤害孩子。
4.经常反思自己,问自己每次情绪失控是因为孩子真的做错了,还是因为脾气不好;是孩子不想说什么,还是教育孩子的方法错了。
5.并非所有的父母都能控制自己的情绪。如果情绪爆发了,他们只能考虑解决办法。父母可以选择向孩子道歉。他们必须让孩子知道错误的原因。在得到孩子的认可后,他们可以与孩子讨论如何避免错误再次发生。
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