孩子们经常做作业，东看西看，也就是说，他们不读书，或者一次又一次地犯错误。当他们表现不令人满意时，父母总是无法控制自己的情绪来帮助孩子做作业。他们可以当场晕倒。
给孩子辅导作业控制不了自己的情绪怎么办？
管理自己的情绪
感知和感受你的情绪，直率地说，试着先冷静下来。当你忍不住对你的孩子大喊大叫时，我们首先需要注意到我现在很生气，然后感受到你的情绪和身体的反应。深呼吸几次，降低你的愤怒。
2.想想你生气的原因
冷静下来后，想想你崩溃的具体原因。只是因为孩子不能做这个问题吗？他写得太慢了吗？他太粗心了，总是犯小错误吗？是因为他教了他很多次，他还是不会吗？
我们的最终需要是让孩子会这一道题，而不是骂孩子。这时我们意识到自己的需求时，我们就可以考虑是不是需要换一种方法教孩子，或者问孩子一下到底哪里不懂呢？
3.给孩子一个情绪缓冲
学会表达情感，而不是用情感来表达。例如，当一个孩子在客厅看电视时，你让他一次又一次地做作业，孩子仍然漠不关心。你觉得你的耐心即将达到极限，很快就会爆发。这时，你可以冷静下来告诉你的孩子。
我已经给你打了三次电话了。你第一次答应马上写，但你还在看电视。我现在很生气。我希望你能在该做作业的时候叫你尽快去，否则我对你几乎没有耐心。
给孩子辅导作业无法控制自己情绪的原因
1.陪孩子做作业，表面上是教孩子知识，但实际上是综合活动。家长要纠正孩子做作业的习惯，向孩子讲解知识，帮助孩子分配学习时间。
其中，孩子做作业的习惯是父母最疯狂的。最直接的原因是孩子做作业，拖延，让父母生气。
2.父母希望他们的孩子从家庭作业中受益，学习和掌握知识点。有时，当孩子做作业时，父母会帮助孩子解释问题。然而，有时给孩子讲话，孩子只是不开明，也能让父母生气。
3.儿童的认知水平有限，在反应能力、计算能力、理解能力等方面往往不令人满意。如果父母的情绪控制能力很差，但对孩子的期望很高，他们希望孩子能达到他们想象的水平。
当孩子犯一点小错误时，父母会显得难以忍受，生气。父母总是帮助孩子生气，反思他们是否对孩子提出了太高的要求。
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