母亲对孩子情绪失控怎么办？
1.情绪爆发前，用意识控制
当感觉情绪即将爆发时，首先提醒自己：发脾气不能解决事情的根源，但也会伤害自己和他人。想象一下发脾气的后果，让自己在情绪爆发前冷静下来。当你无法抑制自己的愤怒时，要有勇气承认。对自己和对方说：对不起，这都是我的错。让自己后悔和悔恨，但也让对方知道你的意图。
2.学会情境转移
很多事情，在当前的场景中，我们会非常生气，即使事情过去了，我们仍然感到愤怒，但如果我们忘记了那一幕，愤怒就会消失。忘记过去愤怒的事情，避免让你再次不开心，新仇恨一起涌上心头，情绪更难以控制。
3.阅读提高理性，开启智慧
你花在阅读上的每一分钟都会以某种方式回报你。喜欢读书的人性格气质会有很大的变化，不会是脾气暴躁的人。
4.调整愤怒的表达。
愤怒不需要控制，但需要发泄。我们不能压抑它，但我们应该以合理的方式表达它。表达和发泄愤怒的方式是用语言表达我们的感受和痛苦。
5.在心理上与孩子划清界限。
孩子来自我们，但不属于我们。孩子是一个独立的人。他有自己的想法。他生活在一个不同的时代。他有自己的成长规律和节奏。我们应该尊重孩子自己的内在节奏，而不是用自己的标准和规则武断地要求孩子。
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