如何引导孩子控制情绪：
1.当孩子生气时，父母应该告诉，你可以生气，但不能伤害别人，或者拿别人的东西，把孩子带出即将到来的环境，并试图分散他的注意力。如果孩子在这样的谈话后仍然发脾气，建议不要忽视孩子，站在孩子附近，但不要干预，让你的孩子明白，不会被他的愤怒所控制。
2.教孩子一些克服压力和愤怒的方法，比如去操场打篮球，和小动物玩，或者给她画一幅孩子生气时的画来转移他的注意力。父母应该充满幽默感，放弃完全控制孩子的冲动，制定一些规定，如不大喊大叫、暴力、侮辱他人等。如果他们违反规定，他们会受到相应的惩罚，比如取消周日去公园的安排，减少孩子的零花钱。帮助孩子学会控制自己的情绪并不容易。父母必须有耐心和毅力。这对孩子未来的发展非常有益。
3.父母应该以身作则，成为孩子的榜样
对于孩子来说，他学习的主要来源是模仿，模仿的对象来自他们周围的父母，所以父母的言行真的太重要了。通常，孩子们通过社会学习和榜样模仿来加强自己，从而在控制自己的行为方面发挥作用。当你遇到什么事情时，你不能先坐着不动，看不到孩子有一点小错误，他们可以先冷静下来。
4.及时奖励孩子的积极行为
当孩子比昨天多坐2分钟时，父母可以鼓励他们。你今天比昨天多坐2分钟。太棒了。如果孩子每天多坐2分钟，他会得到一朵花的奖励。孩子不能坐着不动，不耐烦，情绪自控，可以通过一些方法帮助孩子慢慢改变。在这个过程中，父母也应该有耐心。他们不告诉孩子规则而不执行。
5.为了制自己的情绪，就要善于把握表达情绪的分寸。感知情绪，表达情绪，使用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指思想、生理状态和伴随感觉的心理状态，也包含了表达某些行为的倾向。
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