孩子白天犯困是怎么回事？
1.孩子晚上9点睡觉是真的还是假的，有的孩子假装睡觉，大人走开后开始玩无边手机。仍然有无边手机QQ小组，有游戏，学生借，这种手机父母一般不知道，知道手机，有时玩到深夜两点，你去看，孩子假装睡觉，但父母离开，然后玩。
2.这种情况主要是由于儿童夜间睡眠质量差，长期影响儿童的健康成长。这也会导致儿童精力不足，白天是儿童活动量最大的，容易感到疲劳。
因此，如果精力和体力跟不上，很容易昏昏欲睡，导致白天打屯！要适当合理地为孩子安排睡眠时间，为孩子创造安静健康的睡眠环境，提高睡眠质量！
3.睡觉前不要想问题或看太紧张的电视。一定要让孩子保证充足的睡眠，不要熬夜，白天多补充水分。如果能保证充足的睡眠和高频嗜睡，建议去保健中心检查微量元素和血常规。
4.确保孩子有足够的休息和睡眠时间，中午午休，以确保生活和学习的效率。
5.适当转移孩子的注意力，让孩子尽可能有效地放松，思考更多快乐的事情，与家人和朋友聊天，以不同的心情面对生活。
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